¿Adelgazaré más si me convierto en vegetariana/vegana?
Gemma Domínguez 622 522 744 Facebook: Vida Sana - Peso Ideal - Cuerpo Perfecto La respuesta es un NO rotundo. Cuando tomamos la firme decisión de cambiar/mejorar nuestros hábitos de alimentación caemos en el error de creer que por dejar de comer carne, pescado y otros alimentos que nos dan los animales vamos a convertirnos en sílfides y a llenarnos de energía. Algunas personas incluso pensamos que cuando afirmamos “a dios pongo por testigo que jamás volveré a comer carne”, ya
#sigueelsendero
Iñaki Cabrera y David Salazar Facebook y hashtag #sigueelsendero Escúchanos los jueves a las 18:00 en Radio Teror 107.6 Fm 1sigueelsendero@gmail.com La soleada tarde nos recibía en las medianías del Norte, pretendíamos recorrer los dos lomos que flanquean el valle de Arucas: Riquianez y El Jurgón, o como antaño se llamaran, Lomo de Enrique Yanez y Lomo del Gorjón. Pero nuestra esmerada planificación iba a dar al traste en cuanto visitamos el primero de estos dos lomos. Riquia
¿Qué centro de belleza me recomiendan?
Gemma Domínguez 622 522 744 Facebook: Vida Sana - Peso Ideal - Cuerpo Perfecto Hace unos días lancé esta pregunta en mi FanPage para estar al día de tantos profesionales de la Belleza que hay en la isla y que a la mayoría aún no conozco. Y así es como empieza todo: por recomendaciones. Porque las mujeres sobre todo, somos muy “infieles” a estos sitios; y aunque buscamos calidad en el servicio y precios adaptados a nuestros bolsillos, es cierto que somos capaces de hacer ciert
PIERNAS LIGERAS Y PERFECTAS
Esta es la época del año en la que más enseñamos las piernas y queremos que estén perfectas. Además, ha llegado el calor y puede que sintamos mayor pesadez en ellas o acumulemos algo de líquido debido al empeoramiento de la circulación sanguínea. Por estos motivos, nuestras piernas se merecen un cuidado especial en estos meses.El aumento de las temperaturas provoca que nuestros vasos sanguíneos se dilaten y la circulación empeore, lo que conlleva sentir pesadez en las piernas
ZONA DE RELAJACIÓN
Unimascota Universo Animal. 692 440 580 / 699 181 108 Es recomendable que tras una actividad estimulante con nuestro perr@ como puede ser jugar a la pelota, ir a correr, etc; siempre iniciemos una relajante, entre las cuales tenemos: Paseo relajante: Se basa en dar un paseo con una correa larga de unos 3 metros en el cual es el perro quien dirige el paseo, olvidemos por favor de los conceptos de dominancia y jerarquía y dejemos que nuestro perro si le apetece vaya delante de
COMBATIR LA CELULITIS
Gemma Domínguez 622 522 744 Facebook: Vida Sana - Peso Ideal - Cuerpo Perfecto Es hora de quitar el polvo a los modelitos veraniegos, revisar que aún nos sienta bien el bikini del año pasado o quizás tengamos que “invertir” en algo nuevo. Eso sí, después de quitarnos de encima tanto abrigo, pantalones largos, medias etc.. nos encontramos con uno de nuestros enemigos ¡¡la celulitis!! Y es que quizás ni nos habíamos cuenta que estaba ahí, asomando bajo los shorts y las minifald
#sigueelsendero
Iñaki Cabrera y David Salazar Facebook y hashtag #sigueelsendero Escúchanos los jueves a las 18:00 en Radio Teror 107.6 Fm 1sigueelsendero@gmail.com Aquella tarde había quedado con Samuel, íbamos a recorrer la costa norte de Gran Canaria. Mientras me dirigía hacia Tinoca, iba recordando cómo había surgido aquella ruta, y porqué la consideraba tan especial. Recordaba a Iñaki narrándome la belleza del paisaje que había recorrido, del mar rompiendo contra las rocas, del olor a s
EL ESTREÑIMIENTO
Gemma Domínguez 622 522 744 Facebook: Vida Sana - Peso Ideal - Cuerpo Perfecto A veces hablar sobre cuantas veces vamos al baño parece una conversación tabú, como si fuese algo “indecente”. Lo que no nos enseñaron es lo importante que es para estar vivos y sanos. Personalmente es algo con lo que estoy muy familiarizada. He sido estreñida desde que tengo uso de razón y la consecuencia de no haberlo tratado correctamente durante tantos años es que aún hoy en día, con la aliment
PREPARA TU PIEL PARA LA EXPOSICIÓN SOLAR
Empieza el buen tiempo y ya tenemos ganas de quitarnos los abrigos y disfrutar del sol, pero…¿está preparada nuestra piel? Después de los meses de frío en los que la piel ha estado cubierta por la ropa y se ha resecado un poco debemos prepararla para la nueva estación y así evitar que la piel se deshidrate aún más, le aparezcan manchas o tengamos un bronceado no uniforme.Es fundamental exfoliar la piel de todo el cuerpo para eliminar las células muertas y las impurezas que le
RUTINAS
Unimascota Universo Animal. 692 440 580 / 699 181 108 En los dos meses anteriores hemos visto u nas cuantas pautas para mejorar la calidad de vida de nuestros mejores amigos canin@s y si bien esta edición no le hemos titulado el día a día III, si que forma u na parte vital del día a día de nuestros perr@s. No siempre el dedicarle tiempo es suficiente para cubrir sus necesidades, la calidad de este tiempo es también muy importante. Normalmente el tiempo que le dedicamos está d
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