100% BELLEZA Y SALUD

September 1, 2016

Consultoría de Belleza Independiente

Mary Kay

622 522 744

 

Doy gracias cada día por esa Sesión de Belleza a la que me invitaron, y me enseñaron a cuidarme y a equilibrar mi piel. No he dejado de hacerlo desde entonces y ahora además de tener una piel perfecta, simplemente con mi rutina diaria, pues enseño a otras mujeres y hombres a verse igual de bien. 

Supongo que apostar por mi cuidado personal hizo que sintiera curiosidad cada día más por mi cuerpo. Con más de 80 kilos de peso, cerca de los 40 años, con molestias en las rodillas, en la espalda y en las cervicales. Con gripes continuas, amigdalitis, estreñimiento crónico, dolores de cabeza, y mucho más. Pensaba que así sería para el resto de mi vida, y que iría a peor. 

Gracias a dios que la vida me puso delante las personas y las herramientas adecuadas, para poder aprender lo contrario: como estar en forma sin sacrificios ni dietas, como llenarme de vitalidad y de energía, como reestructurar mi cuerpo para cada día sentirme y verme más joven, como estar tan sana que ni las gripes me afecten.. 

¡Es tanto lo aprendido… y lo que me queda por aprender! 

Hoy quiero compartir con ustedes algunas “falsas creencias”, de las cuales muchas pueden parecer locuras, pero afirmo y reafirmo que todo, absolutamente todo, lo he probado en mí y a la vista están los resultados. 

 

FALSAS CREENCIAS/NUEVAS CREENCIAS 

1) No al calzado. Sí a los pies descalzos en cualquier situación: todo empieza por ahí abajo. 

2) No a la mezcla de ciertos alimentos. Sí a comer lo que queramos, cuando queramos, sin restricciones, pero combinándolos adecuadamente. 

3) No a las dietas. Sí a encontrar la alimentación que mejor nos sienten y apetezcan. 

4) No al ejercicio físico mientras tengamos “kilos de más”. Sí a una vida tranquila, paseos largos, con calma y mucho descanso. 

5) No a los medicamentos, sí a lo natural. 

6) No al calor ni calmantes cuando tenemos molestias musculares. Sí al frío y al mar. 

7) No a los alimentos procesados. Sí a los productos bio. 

8) No a los excesos. Sí a la masticación lenta. 

9) No a los rencores. Sí al amor incondicional. 

10) No al azúcar. Sí a la Panela. 

11) No a las batidoras. Sí a los extractores de jugo de revolución lenta. 

12) No a las enfermedades “de la edad”. Sí a una nueva juventud. 

13) No a los “huesos anchos”. Sí a la reestructuración del cuerpo. 

14) No a la edad. Sí a la vitalidad. 

15) No a las enfermedades terminales. Sí a la prevención. 

Esto y mucho más es mi estilo de vida, que me hace tan feliz y me hace ver tan claro que tendré una vejez de calidad. 

Como libros recomendados, aquí van los primeros que tanto me ayudaron a “saber”: 

-La Combinación de los Alimentos (M.Shelton). 

-La Terapia Gerson. 

-La enzima prodigiosa. 

-De Satélites y Planetas (Manuela Álvaro Alonso). 

 

Es más, les invito a llamarme o escribirme y preguntarme cualquier duda, opiniones. Espero poder ayudar al mayor número de personas; 622 522 744, o a mi correo gemmadominguezlaspalmas@hotmail.es 

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